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<span style="color: rgb(29, 33, 41); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.76px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Clases personalizadas individuales y grupales de pilates.span>

<span style="color: rgb(29, 33, 41); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.76px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Reformer, cadillac, aldotone, combo chair, ladder barrel.span>

<span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(29, 33, 41); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18.76px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Circuito. 

Orientación funcional

Elongación y relajación.


¿Qué es pilates?
El arte de la contrología, es un sistema único de entrenamiento y tonificación corporal, trabajando la musculatura mas profunda de "adentro hacia afuera" y la concentración mental; basado en ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, diseñado específicamente para rehabilitación y modelación corporal y sustentado en en 7 principios fundamentales: concentración, precisión, control, fluidez del movimiento, centro del poder, postura y respiración.
Aportando asi, numerosos beneficios a nivel físico y psicológico en el mediano y corto plazo.span>

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